Arquivo da tag: Rogério Muller

PREPARAÇÃO PARA PROVAS DE RESISTÊNCIA

Todos nós sabemos que o Ciclismo ainda não é um esporte tão popular no Brasil quanto é na Europa ou mesmo em outros países da América. Porém, é inegável o fato de que muito temos avançado neste esporte em solo … Continue lendo

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Exercícios de Pilates e a Performance de Ciclistas

São muito comuns em ciclistas os relatos de desconfortos como lombalgias e dores nos joelhos (disfunções fêmuro-patelares), ou reclamações de cansaço excessivo nos braços ou mesmo dormência nas mãos após treinos mais longos ou com longas subidas.       … Continue lendo

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